Confidently fit

Confidently fit

✨ CONFIDENTLY FIT ✨

Ben jij klaar om eindelijk te gaan voor die gezonde, energieke en zelfverzekerde versie van jezelf?

🚀 In 12 weken werken we samen aan:
✅ Een fit en sterk lichaam

✅ Een krachtige mindset

✅ Een levensstijl die écht bij jou past

Wat je krijgt:

🌟 1x uitgebreid 1:1 coachinggesprek

🌟 Een persoonlijk plan op maat

🌟 3 maanden online coaching (12 groepscalls)

🌟 Wekelijkse kennis over voeding, beweging, mindset, slaap & ontspanning

🌟 WhatsApp support met andere vrouwen

📅 Start: week van 14 april

💸 Investering: €363,- of 3x €121,-

⚠️ Slechts 20 plekken – VOL = VOL

Klik hier voor meer informatie

De focus ligt op onderstaande drie pijlers. Geen quick fix, maar een duurzame verandering door te focussen op voeding, beweging en mindset.

  • Voeding

    Energieker voelen door je eetpatroon te optimaliseren. Geen voedingsschema, maar een gebalanceerd eetpatroon vinden wat past bij jouw levensstijl & doelen.

  • Beweging

    Een sterker lichaam, verbeterd humeur, minder stress en eengame changerom je lichaam te vormen zoals jij wilt

  • Mindset

    Leer gedachten & emoties te identificeren en hiermee om te gaan. Ontdek de kracht van zelfliefde, acceptatie en het ontwikkelen van een positieve mindset.

1:1 coachingstraject

Oude patronen doorbreken, nieuwe gewoontes aanleren en een levensstijl creëren die écht bij jou past.

Samen werken we op een duurzame manier aan jouw doelen, met als resultaat blijvende verandering.

Klik hier voor meer informatie

Holistische sessie

Is een (of meerdere) van onderstaande punten herkenbaar voor je?

Merk je dat je niet helemaal gelukkig bent, maar kan je er de vinger niet opleggen?

Ervaar je veel verdriet, angst of andere emoties?

Of ervaar je juist weinig emoties?

Ben je wellicht niet tevreden met waar je nu in je leven staat?

Heb je fysieke klachten waar je niet vanaf komt?

Ervaar je veel stress, een burn-out of een depressie?

Heb je gewoon het 'gevoel' dat je ergens mee zit?

Heb je iets meegemaakt wat je voor je gevoel nog niet verwerkt hebt?

óf....

Wil je graag nóg beter in je vel zitten dan wat je nu al doet?

Vind je het lastig om jezelf op #1 te zetten? 

Ben je een people pleaser? 

Merk je dat je weinig ‘me-time’ kan creëren? 

Vind je het lastig om te ontspannen en sta je veel 'aan'?

Ben je gewoon benieuwd naar wat een holistische sessie voor jou kan betekenen? 


Dan wil je graag helpen! Om samen van het donker weer naar het licht te knallen. Zodat jij beter in je vel gaat zitten. Want dat verdien je.

Tijdens een holistische sessie wil ik samen met jou naar de kern van het probleem te komen. Zowel mentale, emotionele als fysieke klachten worden behandeld en geheeld.

Zodat jouw levensvuurtje weer wordt aangewakkerd, je ups nog 'higher' worden, terwijl je ook een diepe innerlijk vertrouwen en kracht kan ervaren voor alles wat er nog op jouw pad gaat komen. 

I promise, it feels amazing. 

€99,- (excl. btw voor ondernemers) voor een losse sessie (online of op locatie in Oldenzaal).

Laat je gegevens achter voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek bij de webpagina 'contact'. 


Liefs,

Sanne

Klik hier voor meer informatie